我決定改變這10個生活習慣 I'm Charlie
https://youtu.be/9Q0BDhHJL1o?si=ECZjanEW4plyEUAH
我決定改變這10個生活習慣 I'm Charlie
1不用紙杯喝熱飲
2不用塑膠袋裝食物
3少吃外食(或自備餐具)
4盡量吃有機食品
5慎選精油
6不要熬夜
7減少工作壓力
8多吃抗氧化物(少吃加工食品,多吃原型食物)
9物理性防曬(外套、帽子、陽傘、口罩、太陽眼鏡)
真的自己帶保溫杯去買咖啡才是最環保又安全又可以折價
https://youtu.be/9Q0BDhHJL1o?si=ECZjanEW4plyEUAH
我決定改變這10個生活習慣 I'm Charlie
1不用紙杯喝熱飲
2不用塑膠袋裝食物
3少吃外食(或自備餐具)
4盡量吃有機食品
5慎選精油
6不要熬夜
7減少工作壓力
8多吃抗氧化物(少吃加工食品,多吃原型食物)
9物理性防曬(外套、帽子、陽傘、口罩、太陽眼鏡)
真的自己帶保溫杯去買咖啡才是最環保又安全又可以折價
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